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蛇皮果怎么吃?蛇皮果的吃法有哪些?[图]

发布时间:2019-10-12 20:55:23

蛇皮果是一种果皮看起来像蛇皮一样的水果,这种水果看起来很吓人,但是里面的果肉却美味无比,蛇皮果不仅好处,而且营养丰富,适当食用可以为人体带来很多的好处,那么蛇皮果怎么吃?蛇皮果怎么吃图解法?蛇皮果的吃法有很多,下面就来详细了解吧。

1、直接吃

直接吃蛇皮果的话,是不需要用刀的,先用清水冲洗干净蛇皮果,然后把蛇皮果的尖头的一端撕开,然后顺势剥皮就可以了。要注意的是蛇皮果的果皮是比较锋利的,剥皮时需要小心避免伤到手。

2、腌制吃

将蛇皮果的果肉加入适量盐稍微的腌制一下,然后再调入蜂蜜或者是柠檬汁来食用,可以调整蛇皮果的口感。

3、沾糖吃

把蛇皮果洗干净之后,将其果肉取出来,把白糖熬成糖浆,然后把蛇皮果的果肉放进去裹上糖浆之后快速的取出,冷却后即可食用。也可以夹到馅饼里吃,吃起来会感觉有苹果的脆感和菠萝的味道。

4、做配菜

蛇皮果可以做三文鱼的配菜来食用。把煎好的三文鱼装盘之后,将蛇皮果的果肉切成大小合适的块状,摆放在三文鱼的旁边即可。

5、吃蛇皮果要注意什么

1、蛇皮果一般人都是可以吃的,特别是长时间用脑人群是比较合适的。

2、蛇皮果含有的热量是比较高的,虚热引起的咳嗽症状患者,是不宜吃蛇皮果的。

3、挑选蛇皮果时,应该要选择外皮光泽没有伤疤的来食用。

4、因为蛇皮果比较容易受到病虫和微生物的侵袭,在种植过程中可能会使用农药,所以在食用之前一定要清洗干净。

6、蛇皮果的功效

一、虽然蛇皮果长的好像蛇皮,但是蛇皮果的营养却是非常丰富的,比如含有一种叫做胶原蛋白的物质,是一种很好的美容产品,对于女性的皮肤是非常有好处的,可以增加弹性。

二、就是蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的矿物质,但是蛇皮果中含有的钾元素是非常多的,一方面可以维持我们人体的渗透压平衡,另一方面钾元素也是保健大脑的必须元素。

三、就是蛇皮果的果肉鲜美,可以增加食欲,同时因为还含有比较多的果胶,所以可以很好的吸附我们胃肠的一些不好消化的物质,对提高消化能力也是有帮助的。

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